Persiapan Melahirkan
Hari ini, usia kehamilanku sudah mencapai 37 minggu. Yah berarti dari due date, kira-kira tinggal 3 minggu lagi…??!! (Wuwuwu sebentar lagiiiii….^__^) Check-up sudah dilakukan tiap hari Rabu seminggu skali, untuk melihat perkembangan posisi bayi, berat badannya dan keadaan dalam perut ibu (air ketuban, dsb). Tentu saja di cek juga berat badan & tekanan darah Ibu tiap minggu.
Terakhir periksa (tgl 13 Juni) berat bayi ku sudah mencapai 2.7 kg. Setiap minggu bisa naik skitar 200 gram, ya mudah-mudahan bayiku bisa mencapai 3 kg lebih saat dilahirkan, tidak terlalu besar sehingga lebih mudah persalinannya. Berat badan bayi normal pada saat dilahirkan adalah 2.5 – 3.5 kg. Kenaikan berat badan ibu pada saat hamil yg normal 9 – 15 kg. Aku sendiri naik 11 kg. Banyak yang bilang banyak minum es berat badan akan membengkak dan bayinya nanti kebesaran, tapi aku & bayiku so far normal2 aja kenaikan berat badannya, walopun suka minum es.
Aku mulai senam hamil di RS, tiap hari Rabu juga. Di kelas senam, kita diajarkan relaksasi dari pernapasan sampai relaksasi otot. Pernapasan untuk mengurangi rasa sakit, juga cara mengejan pada saat persalinan nanti. Lumayan, jadinya lebih tau apa yg harus dilakukan pada saat bersalin.
Aku juga sudah mulai membiasakan diri jalan-jalan di sekitar rumah minimal 1/2 jam sehari. Ini disarankan oleh dokter agar bayinya cepat masuk ke dalam posisi siap lahir (kepala di bawah), dan otot2 melahirkan nanti tidak tegang sehingga proses melahirkan bisa lancar. Mudah-mudahan bisa tercapai. Amin.
Menyiapkan tas untuk melahirkan
Kemudian aku mulai menyiapkan barang-barang yang kira-kira akan di bawa ke rumah sakit nanti pada waktunya, ke dalam satu tas. Ini akan mempermudah apabila tiba-tiba kontraksi datang bertubi-tubi. Tinggal sahut tas dan tinggal berangkat aja.
Berikut daftar isi tas (atau tas-tas) Arida untuk ke RS:
A. Untuk Ibunya
- Kartu RS
- 2 Baju tidur one-piece (alias daster)
- 1 pasang piyama
- 1 baju hamil terusan (kalau ada tamu dtg setelah melahirkan nanti hehe)
- 2 pasang kaos kaki (kalau kedinginan di rumah sakit)
- celana panjang berukuran besar
- baju ganti untuk pulang
- bra menyusui, breast pads, maternity underwear + gurita ibu
- 1 lusin pembalut wanita ( untuk masa nifas )
- botol berisi minuman & pelembab bibir (katanya sih bibir jadi kering pada saat melahirkan)
B. Untuk Bayinya
- 6 popok kain, 6 gurita bayi
- 5 baju ganti bayi + untuk pulang
- selimut untuk pulang + kain bedong + perlak kecil
- 2 pasang kaos kaki + kaos tangan bayi
- shampo,sabun mandi, bedak untuk bayi, baby oil/ minyak telon dalam kemasan kecil
C. Untuk Bapaknya
- 2 kaos ganti + peralatan mandi + buku bacaan
- kamera/handycam
Ohya isi tas diperkirakan untuk 2 hari di rumah sakit, tidak perlu terlalu banyak.
Hmmm… kira2 ada yg ketinggalan gak ya ..??
thanx atas info persiapan kehamilannya nih Da.g copy paste dulu ye :) Tinggal dikit lagi ya…sama nih Da! istri g juga sekitar 3 mingguan lagi. wah…seru kali ya kalo hari lahirnya samaan ? :)
wah,loenpoia siap meramaikan pas acara makan2nya..hehhehe
pkknya,semoga lancar2 aja….
ksh kabar di tret ya klo udahlahir..???
janji lho..????
@edi k: Wehehehe… iya nih Di, bentar lagi. Deg2an juga. Harusnya kita bikin list juga Di :P
@escoret: Oke, nanti tak publish di thread. Hehhe. Mohon doanya. Makasih dah berkunjung.
@arida: Kenalkan, mas escoret a.k.a pepeng (nama aslinya Firmansyah) aktivis dan tetua loenpia.net. Heheh… kalo posting foto semua serba ijo2.
Gw ikut berdoa semoga persalinannya lancar, AMIN!!! ttg web, gw setuju elo pd konsen di web ini ajah, drpd msg2 punya 2 blog.
@Edi : hehe iya seru juga kalo lahir bareng…:D
@escoret : Thx for visiting our blog! Salam kenal mas pepeng :)
@Seal : Iya, kayaknya sih bakalan ngisi blog keluarga ini aja hehehe
waah,,moga kelahirannya lancar ya!
pasti bayinya lucu.. *sdh membayangkan*
sbg member loenpia,,nabil juga siap ikut meramaikan makan2nya!huehehehe
Tinggal 3 minggu ya?
Kira-kira mau dikasih nama siapa, mbak? Adain sayembara aja.. :-p
Semoga lancar semua-muanya ya..
@nabila & dendi : thx banget doanya ;) untuk nama bayi, kita sudah siapin..mudah2an membawa berkah..amin
Sebentar lagi yach, udah ketahuan belum jenis kelaminnya?. Semoga proses kelahiranya lancar2 aja.
@izul: Udah Zul, insya allah cowok :) Thanks doa nya ya
buseet arida detail banget amunisi nya hehe …
nice post, bisa jadi panduan nih jika ada si kecil kelak
semoga prosesinya nanti diberi kemudahan oleh Allah
@praz : hehehe semangat nih Praz ;) thx ya doanyaaa
Minta tips mengenai barang2 apa saya yang dibawa saat bini mau melahirkan ya. Kebetulan bini sudah menginjak masa kehamilan 8 bulan, sekitar 34 minggu
Perlengkapan ibu, baby dan si ayah sepertinya cukup…
Tetapi…, kayaknya kelupaan bawa uang yah :D
makasih atas infonya.. sangat membantu sekali
makasih atas infonya,,, sangat membantu kami yang baru mo persiapan anak pertama coz bingung banget pa ja yang perlu di siapin..
thanks atas infonya ya…. aku copy paste dulu ya….
thanks ya atas infonya…
Makasih Infonya. GBU