The Prasetyos

Teh Tawar atau Teh Manis?

Saya masih ingat 1.5 tahun yang lalu saat keluar dari kantor lama saya, berat badan saya waktu itu 90 kg. Untuk orang yang tingginya (cuma) 169 cm, sure I can lose a few kilograms :)

Waktu pindah untuk bekerja lagi di oilfield, saya melakukan check-up kesehatan. Semuanya amburadul. Trigliserid dan LDL tinggi, belum lagi ditambah SGOT dan SGPT yang tinggi. Menurut dokter, semuanya berpulang kepada pola hidup yang kurang sehat. Dan saran dari dokter..."I need to lose weight!!"; karena kegemukan dan pola hidup yang tidak sehat adalah sumber penyakit.

Sudah hampir satu tahun terakhir ini, berat badan saya berkisar 70-72 kg. Dalam waktu 7 bulan, berat badan berkurang 20 kg. Bagaimana caranya?

Operasi Lasik: “Bye-bye Glasses”

Bulan Juni yang lalu saya menjalani operasi LASIK.

Saya memakai kacamata sejak umur 12 tahun (kelas 2 SMP), dengan myopia -0,5 di kedua mata.Tahun demi tahun berlalu, kacamata tidak membuat penglihatan saya semakin baik, sampai di tahun ke-4 kuliah, mata saya sudah -4,00. Padahal kacamata dipakai tiap hari, vitamin pun minum, pijet alternatif juga jalan; tapi tetap tidak ada hasilnya.